• 0722 876 876
  • office@arthurmurray.ro

Înapoi la școală – la școala de dans!

18954705_1403580036403903_78964754830497160_o

Toamna e cea mai aglomerată perioadă din an. Acum toată lumea intră într-un ritm alert la job, copiii încep școala, ne plănuim cu grijă ce avem de făcut până la sfârșitul anului astfel încât să ne încadrăm cu succes în timp, unii dintre noi ne gândim poate și la ce avem în plan anul viitor. Cu alte cuvinte – stres, stres și iar stres.

Chiar și în lunile cele mai aglomerate, nu trebuie să uităm să avem grijă de noi, de sănătatea noastră fizică și mentală. De aceea, pe lângă toate problemele de care suntem înconjurați, ar fi ideal să ne facem timp și pentru relaxare din când în când. Unul dintre locurile în care putem face cel mai bine acest lucru este o școală de dans, care presupune un mediu organizat și o echipă de profesioniști care să ne îndrume pentru a putea fructifica la maxim timpul petrecut acolo.

20728107_1475068765921696_6504012500085751122_n

Pe lângă faptul că dansul este o modalitate distractivă de relaxare, care ne ajută să ne menținem în formă și să devenim mai încrezători în noi înșine, acesta are și o serie de beneficii mai puțin știute de publicul larg. Dincolo de efectele asupra fizicului, studiile arată că dansul antrenează și mintea celor care îl practică; conform acestora, dansul ajută la prevenirea unor boli mentale, fiind mai bine cotat în acest sens decât cititul sau înotul.
De asemenea, dansul te ajută să uiți temporar de presiunea grijilor, datorită concentrării necesare pentru urmarea pașilor potriviți. Un aspect important mai e și faptul că la o școală de dans poți învăța cum să-ți organizezi mai bine timpul și prioritățile, deoarece îți fixezi scopuri în ceea ce privește evoluția ta și a tehnicii tale de dans, scopuri pe care trebuie să le duci la bun sfârșit.

20819017_1476777852417454_171900102173787210_o

Cursurile de dans te pot ajuta să te focusezi mai mult pe propria persoană și pot fi o provocare interesantă care să te scoată din cotidian. În plus, la școala de dans Arthur Murray din București ai șansa să-ți deschizi orizonturile și în ceea ce privește socializarea, petrecerile tematice fiind ocazii foarte bune în acest sens. Dacă ești pregătit să faci față unei noi aventuri, înscrie-te astăzi pentru o lecție gratuită de dans pe http://www.arthurmurray.ro/fb-oferta/.

Postat de: Cici
Inscrie-te!