• 0722 876 876
  • office@arthurmurray.ro

Blog

Diferența dintre dansatorii de la București și cei din New Jersey

Limbajul dansului este universal, însă umele lucruri sunt diferite. Cum ar fi preferințele pentru un stil de dans sau altul. De exemplu, cele mai populare stiluri de dans practicate de studenții școlii de dans Arthur Murray București sunt Salsa, Rumba, Vals și Tango Argentinian. La studiourile de dans din New Jersey (SUA), de exemplu, aproape toți studenții încep cursurile de dans cu Hustle și Swing.

Dans în doi sau cum să faci pași în sincron și fără muzică

Mulți dintre cei care ar vrea să ajungă la cursurile de dans nu o fac pentru că nu au un partener. În primul rând, ar trebui să știți că la cursurile de dans de la Arthur Murray nu este nevoie să vă faceți rost de un partener. Dansul este partenerul vostru. Totuși, pentru că știm cât de important este să te simți confortabil, iată câteva beneficii ale dansului în cuplu care l-ar putea convinge pe partenerul tău/partenera ta:

5 reguli neștiute ale dansului

Poate că ai mai fost la cursuri de dans sau poate că abia acum ți-a încolțit ideea de a urma astfel de cursuri. Poate că știi câțiva pași sau poate că ești deja la nivel avansat. Poate că vrei să faci diferența între vals, rumba, cha-cha sau poate vrei doar să te relaxezi după o zi obositoare la birou. Indiferent de motivele care te-au adus aici, noi, la Arthur Murray avem câteva reguli neoficiale, dar foarte importante: 

Dansează ca și cum nimeni nu te vede…

Dacă ai mai lăsat loc pe lista rezoluțiilor din acest an, avem noi o propunere care îți va aduce multe zâmbete: dansează ca și cum nimeni nu te vede. Fie că îmbini pași de vals cu tango argentinian, cha-cha cu bachata sau husltle, dansul îți poate aduce acea energie bună care să-ți schimbe ziua sau seara, după caz. 

În căutarea unui partener de dans

Dacă unul dintre planurile tale pentru anul acesta e să înveți să dansezi, dar partenerul de viață nu îți împărtășește entuziasmul în această direcție și bate în retragere, nu trebuie să te îngrijorezi. Îți poți găsi destul de ușor un partener de dans, atâta timp cât ții cont de câteva criterii atunci când faci alegerea.

„Nu” pentru hibernare, „Da” pentru cursuri de dans!

E perfect normal ca în lunile reci să ne simțim mai lipsiți de energie, mai somnoroși și în general fără prea mult chef de viață, din cauza temperaturilor scăzute și a lipsei îndelungate a prezenței solare, care ne influențează în mod negativ funcționarea optimă a organismului. Prin urmare, în decursul iernii trebuie să depunem efort suplimentar pentru a ne regla și menține starea de spirit, iar dansul poate deveni cel mai puternic aliat în acest sens.

Cum ne revenim după sărbători? Prin lecții de dans!

Am intrat în noul an cu forțe proaspete și, cel mai probabil, cu perspective noi și numeroase planuri care așteaptă să fie puse la punct. Prima săptămână după sărbători e însă una destul de complicată, întrucât tuturor ne e dificil să revenim la ritmul de dinainte de vacanță. Cu toate că lipsa de chef predomină, stabilirea unui program flexibil pentru perioada următoare, care să conțină și activități de relaxare, poate face minuni.

Cum să te distrezi pe orice ritm de dans la petrecerea de Revelion

Putem spune că numărătoarea inversă pentru 2019 a început deja, având în vedere că suntem la doar câteva zile distanță de momentul trecerii în noul an. După ce într-un articol precedent v-am sugerat melodii pe care să vă distrați la petrecerea de Crăciun, a venit rândul petrecerii de Revelion să fie în lumina reflectoarelor. Să vedem așadar câteva tips & tricks care să vă ajute să vă bucurați de un party de neuitat, cu momente de dans unice!

Stiluri de dans pe care să le dansezi Crăciunul acesta

Se zice că „planning makes perfect”, principiu care se aplică, evident, și în cazul evenimentelor și al petrecerilor. Și cum ne aflăm în plin sezon al party-urilor tematice de sfârșit de an, e momentul să plănuim petrecerea de Crăciun, dacă nu am început deja. Fie că sărbătorim împreună cu familia sau cu prietenii apropiați, dansul trebuie să apară și el pe to do list-ul nostru. Nu e extrem de complicat să improvizezi un ring de dans chiar la tine acasă, așa că atunci când decorați și vă gândiți la ce ținute în ton cu ocazia să purtați, nu uitați să luați în considerare și cum puteți delimita o zonă destinată dansului.

Pregătește-te de Crăciun – mergi la cursuri de dans!

Iată-ne ajunși într-una din perioadele anului în care stresul atinge cote maxime. Pregătirile de sărbători sunt aspectul care generează cea mai multă tensiune: cumpărături, aglomerație, cadouri care de care mai inspirate pentru cei dragi. Cu alte cuvinte, nu ne rămâne foarte mult timp să respirăm, ceea ce duce la o senzație de suprasolicitare a organismului. În plus, pe parcursul sezonului rece corpul nostru utilizează mai multe resurse energetice decât în restul anului, motiv pentru care trebuie să ne facem loc în program și pentru activități relaxante, care să ne îmbunătățească starea de spirit. Dansul e una dintre activitățile care fac minuni în acest sens, iar petrecerile de sezon sunt ocazii cu care să ne exersăm skill-urile. După câteva cursuri de dans, te vei opri cu greu din dansat la petrecerea de Crăciun! 

Cui să dăruiești lecții de dans și de ce

Iată că am intrat în forță și în ultima lună a acestui an, care de obicei e una foarte aglomerată. Acum e timpul să încercăm să definitivăm proiectele personale ale anului în curs, și să ne punem pe plănuit pentru anul ce urmează. Totuși, agitația perioadei se învârte în jurul a 3 lucruri, dintre care două sunt personaje de poveste: Moș Nicolae, Moș Crăciun și Revelionul. Cu alte cuvinte, 3 ocazii perfecte pentru a le dărui celor dragi cadouri inspirate și surprinzătoare, cum ar fi niște lecții de dans!

Lecțiile de dans și menținerea sănătății

Sezonul rece și-a intrat definitiv în drepturi, deci trebuie să fim pe baricade și să ne luăm măsurile de precauție necesare astfel încât să nu permitem oboselii, stresului sau virușilor să ne atace organismul. Iată câteva lucruri de care să ținem cont pentru a ne păstra sistemul imunitar vigilent în perioadele reci și cum ne pot ajuta lecțiile de dans în acest sens:

5 motive să începi să mergi la lecții de dans

Dansul este unul dintre cele mai complexe hobby-uri pe care le-am putea avea, deoarece are un rol activ în ceea ce privește antrenamentul fizic și, practicat constant, poate avea un aport semnificativ și în ceea ce privește dezvoltarea personală. Dacă ești în căutarea unui nou hobby sau pur și simplu vrei să încerci ceva nou pe cont propriu sau alături de prieteni sau de partenerul de cuplu, iată câteva motive pentru care să alegi să mergi la lecții de dans:

Dansul, o activitate de cuplu specială

Când e vorba de distracție, cel mai bine petrecem alături de persoana iubită și de grupul de prieteni sau alte persoane dragi nouă. Din seria celor mai recomandate activități de cuplu, dansul se evidențiază prin numeroasele sale beneficii. Pe lângă aspectele generale legate de cum influențează dansul viața cuiva, dansul în cuplu are și o serie de beneficii ce se reflectă asupra relației dintre membrii unui cuplu.

Integrează dansul în stilul tău de viață

Menținerea unui stil de viață armonios nu e pentru toată lumea un obiectiv ușor de atins. Trebuie să avem grijă ce și cum mâncăm, să evităm excesele de orice fel și, nu în ultimul rând, să facem mișcare pentru antrena fizic și psihic. Dansul ne poate deveni un aliat de încredere în lupta pentru echilibru, mai ales dacă nu ne împăcăm foarte bine cu mersul la sală sau nu obișnuim să practicăm vreun sport.

În cât timp pot deveni un dansator bun?

O întrebare pe care cei mai mulți dintre noi ne-o adresăm în momentul în care am ajuns la convingerea că vrem să urmăm cursuri de dans. Ca în orice alt domeniu, atunci când depui efort într-o activitate care îți creează plăcere, apare dorința firească de a face performanță cât mai curând cu putință. Totuși, clișeic sau nu, pentru a-ți sedimenta anumite abilități este nevoie de timp, răbdare și exercițiu. Nu trebuie să te preocupe excesiv momentul în care vei ajunge să fii un dansator foarte mult, mai ales că un prim pas este însăși dorința de a-ți depăși limitele!

Dansul și petrecerile tematice

Știm deja că dansul a apărut, printre altele, datorită dorinței oamenilor de a se simți mai bine în compania celor de care erau apropiați și de a crea o atmosferă mai destinsă la adunările care înainte erau considerate evenimente semnificative în viața comunității. Cu timpul, momentele dansante au devenit punctele de interes ale petrecerilor de toate felurile, iar pregătirea acestora a antrenat din ce în ce mai multe persoane.

Beneficiile dansului: Dansul este curativ!

Schimbarea între sezoane și modificările la care suntem supuși în această perioadă nu au fost niciodată ușoare și, cu atât mai mult, nu tot timpul reușim să le facem față întru-totul. La început de toamnă, când vremea joacă feste și organismul ne este supus încercărilor, ar f indicat să fim extra atenți la stilul de viață și la ce putem face să ne protejăm imunitatea. Desigur, să te izolezi de colectivitate și să te adăpostești în casă până când va fi mai cald nu este o soluție, ci poți fi mult mai pregătit pentru a întâmpina sezonul rece cu ajutorul unui element pe care poate nu l-ai luat în calcul: dansul.

Ce ar trebui să știe dansatorii începători?

Toamna se numără bobocii nu doar în mediul academic, ci și în cadrul școlii Arthur Murray. Orice început pare dificil, însă când intervin în ecuație dansul și distracția, totul se simplifică. Mai mult, când vorbim despre colectivul de profesori și cursanți de la școala de dans Arthur Murray, emoțiile nu ar trebuisă existe sau, cel puțin, încearcă să te folosești de ele în scop constructiv. Pentru a te simți și mai sigur pe tine și să te bucuri de noua experiență, află cele mai importante sfaturi pentru dansatorii începători.

Există reguli nescrise în dans?

Dacă te-ai convins că vrei să vii la școala de dans Arthur Murray pentru dans și distracție în fiecare săptămână, poate că te întrebi cum ar trebui să te comporți pe ringul de dans. Recomandarea principală este să fii tu însuți, să te destinzi și să te miști în mod natural petru că atunci vei face ceva din pasiune, fără efort. Totuși, este firesc să te întrebi cum ar trebui să se poarte un dansator și, mai ales, dacă sunt anumite reguli nescrise pe care ar trebui să le cunoști. Haide să vedem cum reușim să te surprindem și ce reguli în dans nu știai că există!

Pagina anterioara
Inscrie-te!